Contact
- Mirjam Hoefman
- Netherlands, Spain
- theherospath@outlook.com
- +31 6 39 81 29 13 | +34 6 99 10 48 46
Every time you are willing to say ‘Yes’ to everything on your path, you express the hero inside of you
– Joseph Campbell
Praktische Info
Voor Wie
Praktische Info
Goed voorbereid op jouw wandelreis naar Santiago de Compostela
The Hero’s Path biedt wandelcoaching en wandelretraites op de Camino naar Santiago de Compostela in Spanje. Deze pelgrimstocht en tevens spirituele reis, is een beleving. Het wandelen op de Camino als jouw levenspad leert jou in het hier en nu bewust keuzes te maken naargelang jouw behoefte. Het doel van deze reis is om weer in contact te komen met jouw eigen wensen en verlangens. Weer te voelen wat goed voor jou is. Een goede manier hiervoor is om uit je comfortzone te stappen en je over te geven aan de magie van de Camino. De regie en verwachtingen los te laten. Een belangrijk gezegde onder de pelgrims is: “The Camino provides”. Mogelijkheden en verrassingen komen op je pad.
De ervaring leert dat je meer uit je pelgrimstocht haalt wanneer je niet alles vooraf organiseert. Het avontuur begint wanneer jij je rugzak omdoet en de huisdeur achter je dicht trekt, het onbekende tegemoet.
Vanuit dit uitgangspunt nodig ik je uit om je eigen reis samen te stellen. Je eigen bewuste keuzes te maken.
Je regelt je eigen vervoer en maakt keuzes over:
- datum van aankomst en vertrek.
- wel of niet accomodaties vooraf te boeken.
- met of zonder rugzak te lopen en/of ter plaatse gebruik te maken van lokaal bagegevervoer.
Alles kan en is mogelijk. De keuze is helemaal aan jou, jij bepaalt!
Wat zijn de dagelijkse kosten op de Camino?
Je kunt het zo duur maken als je wilt. Op de Camino zijn er voldoende slaapplekken naar keuze. Je slaapt in een pelgrimsherberg, een eenvoudig hostal of in een hotel op de route. De prijzen varieren van 8€ voor een pelgrimsherberg tot rond de 50€ voor een goed hotel.
Onderweg voor de lunch passeer je een barretje of heb je wat ingeslagen bij de lokale supermarkt. Maaltijden zijn goedkoop in Spanje, reken op gemiddeld 20€ per dag aan eten en drinken.
Wanneer je kiest om in een pelgrimsherberg te slapen en gebruik maakt van een pelgrimsmaaltijd zijn de gemiddelde kosten tussen de 25 -30€ per dag.
Met een pelgrimspaspoort krijg je op veel plekken korting op zowel de accomodatie als op je maaltijd!
Het paspoort haal je op bij het touristenbureau voor pelgrims op je startpunt, kosten 2€. In dit paspoort laat je dagelijks stempels zetten. Dit is het bewijs dat je de benodigde 100km naar Santiago de Compostela hebt gelopen. Je ontvangt dan je Compostela.
Betekent dit dat je onvoorbereid de Camino gaat lopen?
The Hero’s Path is bereikbaar voor al je vragen. Bel me, stuur een Whatsapp of gebruik het contactformulier op de Homepagina. Ik beantwoord je vragen met veel plezier!
Als je besluit mee te wandelen ontvang je na je boeking een mail met alle praktische zaken voor jouw Camino. Zoals de etappes, vluchtinfo en openbaar vervoer. En een lijst met alle accomodaties aan de route.
Vind je het een fijn idee om je overnachting(en) vooraf geregeld te hebben?
Dat kan natuurlijk ook! Ik reserveer dan een kamer voor jou bij jouw gewenste accomodatie(s).
Wanneer is het de beste periode om de Camino te lopen?
Galicie heeft een zeeklimaat en in het centrale deel een landklimaat. Gedurende het hele jaar is het zeer aangenaam vertoeven. De meeste regen valt vanaf november tot en met maart. Juli en augustus zijn de warmste en droogste maanden, echter is het ook ook een drukkere periode. De Spanjaarden hebben vakantie en lopen dan ook een stuk van de Camino. (de Compostela dient voor sommigen van hen ook nog als een katholieke aflaat). De Camino Frances loopt van Oost naar West Spanje en heeft tot aan midden Galicie een landklimaat.
En kijk zeker op de website van CaminoComfort.com
Deze zeer ervaren en bevlogen Caminolopers bieden zowel online als in hun workshops informatie over de Camino en allerlei praktische zaken ter voorbereiding. Bijvoorbeeld over de zwaarte van je rugzak en hoe je deze het beste inpakt. Je kunt bij Camino Comfort ook terecht voor een professionele backpack fitting waarbij je gegarandeerd met de beste rugzak voor jou op pad gaat.
Voor Wie
Wandelcoaching-reis of een Walkabout: Wandel-retraitereis naar Santiago de Compostela.
Wie ben jij van nature?
Een mens komt van nature pas in beweging als er een urgentie is, een noodzaak of een diep geworteld verlangen. Ook wanneer je weet dat het beter is om iets te veranderen in je leven, doe je het toch niet. “Ik weet wat ik nu heb” is een veelgehoorde uitspraak. Het resultaat is dat je niet uit je leven haalt wat jij echt belangrijk vindt en je een leven leidt dat niet echt bij je past.
Er is meestal een persoonlijke crisis voor nodig om je te bezinnen en in beweging te komen.
Herken jij jezelf in 1 van de onderstaande stellingen?
- je leeft een leven volgens de waarden en verwachtingen van anderen.
- je wordt in beslag genomen door zorgen over de toekomst of gebeurtenissen uit het verleden.
- je zit vast in negatieve denkpatronen.
- wat je wilt en wat je doet zijn niet in harmonie.
- je gaat doelloos door het leven en mist een gevoel van richting.
- je leeft voornamelijk in je hoofd, er is weinig contact met je gevoel, intuitie en lichaam.
- je gaat gemakkelijk over je grenzen en erkent noch respecteert je eigen behoeften.
- de balans tussen actie en rust is verstoord, ontspannen is moeilijk voor je.
- je voelt je zelden meer geinspireerd.
- je wilt wel veranderen maar weet niet hoe of waar te beginnen.
Als jij bij 1 of meer stellingen herkenning vindt kan het effect zijn dat je je vaak moe voelt, of juist opgejaagd. Je “moet” veel van jezelf en je slaapt slecht. Wellicht voel je bij vlagen zelfs wat somber en moedeloos.
Als je verlangt naar een energiek bestaan en een leven dat weer beloftevol is, dan is het tijd om in beweging te komen en je eerste stap te zetten.
Stap uit je dagelijkse verantwoordelijkheden en routines een sla een ander pad in. Op de Camino heb je alle tijd voor jezelf om te genieten, bij te tanken en ruimte te maken voor reflectie. Op adem te komen.
Met een coach aan je zijde die jou op waarderende en speelse wijze stimuleert, leer je hoe anders naar jezelf en situatie te kijken. Speelse wandelopdrachten en persoonlijke professionele aandacht helpen jou op weg. Het mindful wandelen, de zintuigen aangenaam geprikkeld door de natuur, brengen je in het moment en bieden jou een realistisch en haalbaar perspectief en mogelijkheden voor je toekomst. De natuur als je spiegel.
Als je verlangt naar een leven dat weer stroomt, je s’morgens niet kunt wachten om de dag te beginnen, wandel dan mee en ervaar hoe natuurlijk avontuurlijk jouw leven kan zijn.
Wat levert het je op?
- je komt tot jezelf.
- je hervindt jezelf en je (kern)waarden (die jou richting en houvast geven).
- je weet weer wat jij belangrijk vindt.
- je weet op welke wijze je negatieve gedachten ombuigt naar positieve constructieve gedachten.
- je maakt bewuste keuzes.
- je staat weer in verbinding met je lichaam en intuitie.
- je hebt hernieuwde energie en zin om initiatieven te nemen.
- je hebt durf en zelfvertrouwen om door te pakken.
- je hebt inspiratie opgedaan.
- je weet je weer te ontspannen.
- er lonkt een vrij en plezierig leven!
Beloftevolle reis toch?